owsianka z miodem – składniki:
- 1 łyżeczka miodu
- 200 ml mleka
- owsianych
- 2 łyżki jogurtu
- 3 czubate łyżki pełnoziarnistych płatków
- włoskie
- 4 orzechy
owsianka z miodem Przygotowanie
Zobacz również: inny ciekawy przepis
Płatki z miodem i orzechami W garnku do pustego mleka dodaj frytki i kieszonkę powietrzną. Gotuj wszystko razem przez kilka sekund, aż płatki owsiane zgęstnieją, a kropelki będą delikatne i powiększone. Zachowaj spokój. Jeśli przygotujemy ją wieczorem, możemy przykryć owsiankę i przechować ją na noc. Ponieważ skończymy dopiero rano, będzie to szybkie, pożywne i treściwe śniadanie 🙂 Do schłodzonej lub schłodzonej owsianki należy dodać jogurt i trzy obrane i oddzielone orzechy. Owies można również przewozić w walizce do pracy lub szkoły. Po skończeniu zjedz pozostały posiekany orzech.
Dodaj komentarz