Szybkie śniadanie ? Przygotuj je dzień wcześniej ! Owsiankę wystarczy zalać gorącym mlekiem, dodać resztę składników, a rano cieszyć się wyśmienitym i zdrowym śniadaniem 🙂 Przepis znalazłam w książce Kuchnia Polska wg. Pawła Małeckiego i nieznacznie zmodyfikowałam 🙂
owsianka z tartym jabłkiem – lista składników:
- 1 średnie jabłko
- 250 ml mleka
- 80 g płatków owsianych bezglutenowych
- 1 łyżka miodu
- opcjonalnie szczypta cynamonu/ziarenka z laski wanilii
- Składniki:
- 50 g suszonych śliwek, pokrojonych w paseczki
owsianka z tartym jabłkiem Jak przygotować:
A może spodoba Ci się także: inna ciekawa receptura
1. Mleko należy zagotować. Można dodać miód, cynamon lub ziarenka z laski wanilii. Dodaje się płatki owsiane i pokrojone śliwki. Połącz jako jedno ozdoby. Na noc przykryj patelnię płatkami owsianymi i pozostaw do ostygnięcia. 2. Następnego dnia obrać jabłko i przetrzeć je grubą tarką. Podziel mieszankę jabłek i płatki na dwa dania.
Dodaj komentarz