Aromatyczna i soczysta owsianka z wiśniami i kokosem. W sam raz na naładowanie porannych baterii!
owsianka z wiśniami – składniki:
- 1 łyżka siemienia lnianego i lnu mielonego
- 2 łyżki mieszanki otrębowej
- 2 łyżki wiórków kokosowych
- łyżeczka goji
- łyżka brązowego cukru
- szczypta soli
- mleko
- pół szklanki wydrylowanych wiśni
- 3-4 łyżki /kopiaste/ płatków owsianych
owsianka z wiśniami Przygotowanie:
Zobacz także: inny ciekawy przepis
Podgrzej wiśnie na patelni z cukrem posypanym na wierzchu, aż cukier się rozpuści. Gotować po połączeniu wszystkich pozostałych składników. Po dodaniu wiśni zmniejszam ogień do maksimum i czekam, aż płatki owsiane zaczną bąbelkować i zgęstnieją. Pare chwil. Napełniam pojemnik przedmiotami. Poślizgnąłem się.
Dodaj komentarz