Przepyszna owsianka z owocami morwy białej i wiśni. Bardzo zdrowa i sycąca. W sam raz na intensywny dzień.
owsianka z wiśniami – składniki:
- 3-4 łyżki /kopiaste/ płatków owsianych
- półtorej łyżeczki cukru brązowego
- 2 łyżki mieszanki otrębowej
- łyżka owoców morwy białej
- łyżeczka babki płesznik
- mleko
- garść wiśni i soku wiśniowego
- łyżeczka siemienia lnianego
- sól
owsianka z wiśniami Przygotowanie:
A może spodoba Ci się także: inny ciekawy przepis
Wszystko razem gotujemy oprócz wiśni. W innym garnku podgrzewam naturalną rzecz. Ufając, że płatki zaczną bąbelkować i zgęstnieć, ustawiam palnik na największą moc. kilka sekund. Naczynie napełniam zawartością. Produkt ekologiczny jest włączony. Do odkurzania używam morwy. Piję sok wiśniowy.
Dodaj komentarz