Jak zrobić owsianka ze szpinakiem

Dziś owsianka na Popeye\’a.
Albo Bulbasaura. Bo też mi się z nim kojarzy.

Bardzo szpinakowa. Trochę winogronowa. I odrobinę imbirowa.

Składniki na owsianka ze szpinakiem:

• 3 łyżki płatków owsianych
• ciemne grona winogrona
• rodzynki
• 2 łyżki mieszanki otrębowej
• 2 łyżki brązowego cukru
• 0,5 szklanki szpinaku mrożonego
• 1 łyżeczka świeżo startego imbiru
• sól
• 1 łyżka siemienia lnianego i lnu mielonego
• 2 łyżki płatków ryżowych
• mleko sojowe

owsianka ze szpinakiem Jak przygotować:

A może spodoba Ci się także: inny ciekawy przepis

Szpinak został rozmrożony poprzedniego dnia. Len, otręby i płatki łączy się z cukrem i imbirem. sól. Dodając mleko, gotuję. Dodaję szpinak, zmniejszam ogień do maksimum i siadam wygodnie, podczas gdy płatki owsiane bulgoczą i gęstnieją. kilka sekund. Napełniam naczynie przedmiotami. Włączam zieleninę.