Szybkie i zdrowe śniadanie w parę minut
Składniki na pieczona owsianka z bananem:
- 2 łyżki dowolnej mąki pełnoziarnistej
- 2 jajka
- 2 łyżki masła orzechowego (użyłam z kawałkami orzechów, żeby było bardziej chrupiące)
- szczypta soli
- 2 średnie, dojrzałe banany
- parę truskawek
- 3 łyżki mleka
- 2 łyżki cukru trzcinowego
- 120g płatków owsianych
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
pieczona owsianka z bananem Jak przygotować:
Zobacz również: ciasteczka korzenne
1. Ubij 1,5 banana, zmiksuj na gładką masę z jajkiem, masłem orzechowym, cukrem i mlekiem. 2. Dodaj płatki owsiane, mąkę, sól i proszek do pieczenia. 3. Połącz wszystko i umieść w formie. 4. Jako górną ozdobę można użyć części truskawek i kawałków banana. 5. Wstawić na około 40 minut do piekarnika nagrzanego do 190°C.
Dodaj komentarz