pożywna owsianka – składniki:
- 1,5 szklanki mleka
- garść żurawiny
- 1 szklanka płatków
- owsianych
- 1 łyżka miodu
- pół banana
- szczypta cynamonu
- 2 jabłka
pożywna owsianka Jak zrobić:
Zobacz koniecznie: ciasteczka z lentilkami
Pożywne ziarno z naturalnym produktem Purée Jabłka obrać, usunąć gniazda nasienne i zetrzeć lub posiekać na drobne kawałki na grubej tarce. Przelej wodę do garnka i gotuj na wolnym ogniu, aż będzie miękka. Miód i cynamon należy połączyć z gotowym musem. Garnek należy napełnić mlekiem i odrobiną wody. Gotować. Kawałki owsa należy napełnić naczyniem do perkolacji i gotować przez blisko dziesięć minut na małej mocy. Dodaj suszoną żurawinę pod koniec systemu gotowania. Podawaj gotowe płatki owsiane w misce z mieszanką zieleni lub jako dodatek. Umieść mieszankę cynamonowo-miodową na wierzchu. Możesz również dodać kawałki banana.
Dodaj komentarz