nocna owsianka bez gotowania – lista składników:
- 4 łyżki płatków
- szczypta cynamonu
- 2 suszone śliwki
- pół szklanki mleka
- owsianych
- 3 łyżki jogurtu
- 4 łyżki musli choco crunchy ( lidlowe MORNING – polecam!)
nocna owsianka bez gotowania Jak zrobić:
Zobacz również: inna ciekawa receptura
Płatki owsiane krótkoterminowe, których nie trzeba gotować Do pojemnika włożyłam płatki zbożowe i choco crunchy (można je zastąpić innymi chipsami lub muesli). Dodaję jogurt naturalny i miksuję produkty z mlekiem do poziomu chipsów. Zamkniętym słoiczkiem można też dokładnie wstrząsnąć. Wstrząśnięte zblendowane kawałki posypuję cynamonem i dodaję posiekane śliwki. Delikatnie wymieszaj, zamknij pojemnik i przechowuj w lodówce.
Dodaj komentarz