Przepis na Nocna owsianka z bananem, daktylami i czekoladą

Składniki na nocna owsianka z bananem:

• Kilka suszonych daktyli
• owsianych
• 4łyżki płatków
• 1 mały dojrzały banan
• 1-2 kostki gorzkiej czekolady
• Ok. 1 szklanka mleka

nocna owsianka z bananem Przygotowanie

Zobacz także: inny ciekawy przepis

Płatki na krótko z daktylami, bananem i czekoladą Etap 1: Po pokrojeniu na mniejsze kawałki daktyle przełożyć do salaterki. Po obraniu banana pokrój go w półksiężyce. Wspomnij o datach. Należy dodać płatki owsiane górskie (4 łyżki, nie błyskawiczne). Podawaj zimne mleko, pochodzące od zwierząt lub roślin. Wstawić bez mieszania na noc do lodówki. Następnego ranka posiekaj trochę czekolady nad płatkami owsianymi. Przygotowane i zmiksowane.