Propozycja zdrowego śniadania
Składniki na owsianka na mleku z malinami:
- * 5 malin
- * 1 łyżeczka siemienia lnianego
- * 2 łyżeczki orzechów nerkowca
- * szczypta cynamonu
- * 2 łyżki płatków owsianych
- * 200 ml mleka 2%
owsianka na mleku z malinami Jak przygotować
Zobacz koniecznie: gofry marchewkowe
1. Bąbelki należy włożyć do mleka. W tym momencie dodaj ziarno, siemię lniane i szczyptę cynamonu. Gotuj płatki, aż będą delikatne. Gotowe płatki należy umieścić w misce. Następnie rozłóż posiekane orzechy nerkowca na umytych malinach, które zostały wycięte w środku.
Dodaj komentarz