owsianka z bananem – składniki:
- 250 ml wody
- 1 banan
- 1 łyżka suszonych jagód
- cynamon
- 50 g płatków
- owsianych
- (opcjonalnie miód
owsianka z bananem Jak przygotować:
Zobacz także: owsianka na mleku sojowym
Płatki z jagodami, bananem i odrobiną cynamonu. Dodaj płatki owsiane do wrzącej wody i gotuj, aż będą miękkie. Po tym czasie woda powinna zniknąć. Miód można wykorzystać do poprawy, jeśli to konieczne. Banana po obraniu pokroić w plasterki. Podawaj z płatkami owsianymi i pozostałymi plasterkami banana na połowie w misce. Posypać cynamonem i suszonymi jagodami. Weź udział w posiłku.
Dodaj komentarz