Przepis na Owsianka z grejpfrutem, chia i miodem

Smaczna owsianka z dodatkiem grejpfruta i miodu. Polecam na śniadanie.

owsianka z grejpfrutem – składniki:

• 1/3 grapefruita
• 1 szkl mleka
• 1 łyżeczka chia
• 1 łyżka miodu
• 3 łyżki płatków owsianych

owsianka z grejpfrutem Jak przygotować

Zobacz również: inna ciekawa recepturka

1. Kawałki podgrzewać z mlekiem przez kilka minut. Przełóż ugotowane płatki owsiane do miski i wymieszaj z chia. Płatki owsiane należy skropić miodem po umieszczeniu grejpfruta w filecie.